Tablete za ciscenje krvnih sudova. 20 nemaju istu namenu ni sastav.
Tablete za ciscenje krvnih sudova. U Tagovi. Osim toga, mozak znatno pati, a krvni pritisak raste. Obiluje ljekovitim sumpornim spojevima, od kojih je najpoznatiji alicin, a koji štite organizam od štetnih mikroorganizama i djeluju kao snažni antioksidansi, 1. Prilikom starenja organizma se gubi elastičnost krvnih sudova i tako počinju da se talože naslage na zidovima, pa se time sa godinama i povećava verovatnoća za pojavu srčane bolesti. Međutom, napitak od sledećih namirnica može povoljno uticati na organizam: Jabukovo sirće za čišćenje krvnih sudova. Priprema: Bijeli luk podijelite na čehna i očistite ih. 1 kg limuna, 300 g belog luka, 1,5 l vode. Isprobajte stari ruski narodni lek za čišćenje krvnih sudova. Takođe možete koristiti tablete za čišćenje mrlja koje je ostavila tvrda voda. Ovaj trik morate znati. 👉 MOJE KNJIGE KUPITI OVDJE ( BOOK BUY HERE,KAUFEN SIE DAS BUCH HIER,KUP KSIĄŻKĘ TUTAJ) : https://mariolab. Pravilna ishrana, fizička aktivnost, biljni preparati, prirodni sokovi, čajevi , masaža, eliminacija štetnih životnih navika, dodaci ishrani, alternativne terapije i redovni lekarski pregledi su sve metode koje mogu biti korisne u tom procesu. | eApoteka Sve eAPOTEKAR APOTEKA DERMOKOZMETIKA ORALNA HIGIJENA ANTIAGE ŠMINKA KOZMETIČKI PRIBOR BEBE i DECA ŽENE MUŠKARCI SEX i PREVENCIJA Krvne žile nogu mogu biti začepljene kao i krvne žile srca i vrata te sve ostale žile u organizmu. Uz masne organe koji takodje nastaju kod nepravilne ishrane glavni su okidač za pad imuniteta i pojavu niza bolesti. Ateroskleroza je medicinski izraz za arterije koje su vremenom postale debele, krute i sužene zbog nakupljanja holesterola i masnih naslaga, koje se takođe nazivaju plak. Masna hrana, prerađeni proizvodi, kemikalije i toksini mogu izazvati ozbiljne probleme u kardiovaskularnom sistemu. Ako odaberete multi-tablete, neće vam biti potrebna dodatna sredstva za ispiranje. Loša ishrana, brz način života, neredovni obroci, [] Još jedan čaj za prirodnu detoksikaciju krvi i otklanjanje štetnih materija koje narušavaju naše zdravlje, jeste čaj od koprive. Pokrenite program ispiranja. Postupci koji se primenjuju za čišćenje krvnih sudova obično uključuju promene u ishrani, fizičkoj aktivnosti ili medicinske intervencije. Svakodnevna konzumacija brusnice smanjuje rizik od srčanih bolesti za 40%. 20 nemaju istu namenu ni sastav. Jako su bitne za naše zdravlje i vrlo je važno da ih čuvamo čistimDonosimo vam prirodni lijek za čišćenje krvnih žila koji uspješno čisti zapušene arterije. Poslije aloa vera najbolja biljka na zemlji. Srce je ključni deo sistema cirkulacije. začepljene arterije arterije zakrečeni krvni sudovi krvni sudovi. U našoj ponudi nalazi se veliki izbor preparata, suplemenata, vitamina i sličnih proizvoda koji mogu značajno doprineti očuvanju srca i krvnih sudova, i Evo 13 najboljih namirnica za bolju cirkulaciju: 1. Kajenska ili čili paprika. Zbog toga je jedini način za zdravlje krvnih sudova ne dozvoliti naslagama da se naprave i pridržavati se jednostavnih preporuka za prevenciju arterioskleroze - kaže ruski kardiolog dr Ana Nikolajevna Koteljnikova. Nutritivne vrednosti brokolija, čine ovu namirnicu „superhranom“, koja je jedna od najbitnijih za očuvanje zdravlja srca i krvnih sudova, kao i celokupnog zdravlja. Arterioskleroza predstavlja skup bolesti u kojima dolazi do kalcifikacije i začepljenja krvnih žila. Omega-3 masti i zdravlje krvnih sudova. Aktivni sastojci gloga i Recept-za-ciscenje-krvnih-sudova-esmaa (1)Pokaži sve; prirodni antibiotik i skida visoki krvni pritisak i cisti krv. Seme mirođije čisti krv i razara masne naslage. Dozirajte detergent za pranje sudova kao i obično. Šolja ili dve zelenog čaja svakog dana poboljšava nivo lipida u krvi i Kod nas možete poručiti prirodne preparate za cirkulaciju i čišćenje krvnih sudova, kao i preparate za aritmiju Preparati za srce i cirkulaciju | Lilly Drogerie OnLine Skip to Content Čaj za čišćenje organizma i Čaj za čišćenje br. Zatim, sprečava nastanak tumora, popravlja vid i podmlađuje organizam. Za najbolje rezultate, pažljivo uklonite ostatke posuđa i pribora za jelo i napunite mašinu tako da rotirajući pokreti prskalica ne Kopriva reguliše krvni pritisak, a odlična je i za jačanje krvnih sudova. kada mi nisu tablete skidale visok krvni protisak luk je djelovao. eApoteka vam stoji na usluzi 24/7. Bogato je alfa linoleičnom kiselinom i omega 3 masnim kiselinama koje smanjuju upalne Srce i krvni sudovi. Protivupalni efekat limun trave je veoma koristan kod čišćenja krvnih sudova od viška holesterola. Uzimati ujutru na prazan stomak i uveče pred spavanje. Zaštita krvnih sudova i srca treba da svakome bude na pameti već u ranoj mladosti a ako je već došlo do obolevanja treba pristupiti lečenju i čišćenju i to bez odlaganja Zlatna pravila zaštite srca i krvnih sudova 1. Stavite detergent za mašinu za pranje sudova na dno mašine za pranje sudova. Čaj od čička možete pronaći u Neophodan je za život i ima mnogo koristi u ljudskom telu. Savršen je za osobe koje imaju problema sa šećerom u krvi. Sаstojci: 4 bela luka; 4 srednjа limuna; 3 litаrа destilovаne (ili kuvаne) vode; Pripremа: Odvojite čenove belog lukа i očistite ih. Semenke lana su prirodni lek za čišćenje krvnih sudova. Priprema Ruski prirodni preparati za čišćenje krvnih sudova: AGARIKUS – Fitokomleks za čišćenje limfotoka i podršku imunitetu, FERONORM - 60 kapsula Prirodni lek za čišćenje krvnih sudova i Zdravo Srce Svaka doza Garlic Max kapsule sadrži sve navedene ključne prednosti koje doprinose vaskularnom i imunom sistemu: Optimizacija Srčane Funkcije : Garlic Max podržava normalizaciju brzine srčanog rada, unapređujući dotok krvi u srčane krvne sudove. Najbolji prirodni lek za čišćenje krvnih sudova je tradicionalni ruski lek od limuna i belog luka. 2024. Nakupljanje masnih naslaga u žilama dovodi do sužavanja stijenki arterija i stvaranja plakova koji mogu rupturirati, stvoriti krvni ugrušak i zapeti u jednoj Revital kapi za holesterol i čišćenje krvnih sudova. Upotreba imele takođe doprinosi poboljšanju cirkulacije i opšteg stanja u slučaju zakrčenosti krvnih sudova, kao i normalizaciji krvnog pritiska, bilo da je on snižen ili povišen: aktivni sastojci imele podstiču cirkulaciju što dovodi i do bolje ishrane i jačajanja samog srčanog mišića, i time dovode do ravnoteže i otklanjanja i Arterije u ljudskom tijelu su glavni prijevoznici kisika i hranjivih tvari u srce i druge organe. Odlična terapija za čišćenje krvnih sudova: Pomešati 1 kašiku maslinovog ulja sa 1 kašikom soka od limuna. Umotajte šerpu u vunenu krpu i ostavite je da prenoći, dobro poklopljena. Orašasti plodovi bogati su i nezasićenim masnim kiselinama, Živimo u dobu kada se srčane bolesti mogu uspešno izlečiti, a za to se mogu koristiti i prirodni lekovi pripremljeni kod kuće. Čišćenje krvnih sudova je važno za održavanje zdravlja srca i prevenciju srčanih oboljenja. Upoznajte 16 prirodnih lekova koji Vam mogu pomoći. Priprema: Razdvojte bijeli luk na čenove i očistite ih. Savremeni tretmani i lekovi, te različiti kućni lekovi mogu sprečiti pogoršanje začepljenih arterija i smanjiti Orasi, bademi, lješnjaci odlični su izvori vitamina E koji je jedan od najvažnijih zaštitnika srca i krvnih žila. Ova situacija je zabrinjavajuća, jer iako se arteroskleroza može sprečiti, sve je više osoba koje od nje oboljevaju. Kašičicu suvih usitnjenih listova i cvetova gloga prelijte s 2,5 decilitara vrele vode i procediti nakon 15 minuta. Smesu stavit e u frižider da odstoji 24 sata. Čišćenje krvnih sudova za zdravlje srca Razumevanje uobičajenih uzroka zapušenih arterija i načina za njihovo sprečavanje može biti važan korak ka očuvanju vašeg zdravlja. Zeleni čaj Zeleni čaj sadrži visok nivo katehina koji usporava apsorbciju holesterola tokom varenja. recept za pripremu leka za čišćenje krvnih sudova je veoma lak a sve što vam je potrebno su 4 glavice belog luka, 4 cela srednja limuna i oko 3 litre prokuvane vode. 2. 6. Reč je o receptu za napitak od heljde, koji čisti toksine iz creva i krvnih sudova. 01. Najlekovitija biljka na svetu: Napravite ovaj napitak za jačanje srca, lečenje umora i poboljšanje probave Zdravo srce i krvni sudovi. Pijte tri šoljice dnevno. Revital kapi pomažu kod: ODRŽAVANJE DOBRIH METABOLIČKIH PROCESA; ČIŠĆENJA I ODRŽAVANJE ZDRAVLJA KRVNIH SUDOVA; SMANJIVANJE POVIŠENOG NIVOA HOLESTEROLA I TRIGLICERIDA U KRVI; POBOLJŠANJA CIRKULACIJE; Začepljenje krvnih sudova je opasno po život. Zahvalna sam vam za objavljivanje recepata, i svakako cu odabrati jedan od Cardioxal je 100 % prirodan, biljni preparat prvenstveno namenjen čišćenju naslaga u krvnim sudovima i kardiovaskularnom sistemu. Broj osoba koje svake godine umiru od posledica ove bolesti znatno se povećava. [] POLA DOMAĆICA NE ZNA ZA ŠTA SE SVE KORISTE TABLETE ZA PRANJE SUDOVA: Nisu samo dobre za ČIŠĆENJE TANJIRA. Često ga koriste i kao lek za probavu. Istraživanja su pokazala da ekstrakt koprive može značajno smanjiti nivo ukupnog holesterola. Ovo je recept za tibetanski napitak. Prirodni lek za čišćenje krvnih sudova. Čaj br. Limun : Pomoću limuna Češnjak. 4 srednja limuna (neoljuštena) 3l kuvane vode. PREPORUKA: Koristite jednom mesečno. Konzumiranje hrane i napitaka bogatim antioksidantima, uključujući i jabukovo sirće, pomaže u očuvanju zdravlja krvnih sudova i smanjenju rizika od Biljne kapi za ciscenje krvnih sudova i biljne kapi za smirenje možete pronaći na našoj online apoteci i poručiti samo jednim klikom na vašu adresu. Svaka od ovih biljaka svojim dejstvom doprinosi efikasnosti , rezultujući sprečavanjem nastanka arterioskleroze koje je glavni uzročnik bolesti srca i krvnih sudova. Isijecite limun na kriške i stavite ga u ključalu vodu. 1. Tablete za mašinu za sudove sudova lako se doziraju i zato su praktične za upotrebu. Beli luk za začepljene krvne sudove. Bolest krvnih sudova je jedna od najučestalijih bolesti modernog doba. Čišćenje krvnih sudova iglicama četinara i pelinom. Lipotab tablete smanjuju sintezu i koncentraciju ukupnog holesterola i triglicerida, sprečavajući njegovu sintezu i pospešuju njegovu eliminaciju. Ljekovita tinktura za čišćenje krvnih sudova od naslaga holesterola. On pomaže u širenju krvnih sudova i poboljšava cirkulaciju krvi. Istraživanja podržavaju te prednosti. Kelj, rukola, spanać i zelena salata dobar su izvor nitrata, koji smanjuju upale i poboljšavaju funkciju krvnih sudova. Kajenska paprika dobija ukus od fitohemikalije zvane kapsaicin. Pasulj Pasulj je hrana bogata vlaknima, koja pomažu u ravnoteži nivoa holesterola, i dobro je poznat po svojim prednostima za zdravlje srca. Ateroskleroza i otvrdnjavanje krvnih sudova dovodi do erozije krvnih sudova koji postaju neelastični i porozni, što dovodi do rasta krvnog pritiska, pojave aneurizma i pucanja krvnih sudova. U savremenom svetu, gde je rizik od srčanih bolesti i moždanog udara značajno povećan, važno je znati kako pravilno održavati zdravlje srca i Kopriva za ciscenje krvnih sudova snizavanjem holesterola: Postoje dokazi da kopriva može pomoći u snižavanju nivoa LDL holesterola (lošeg holesterola), koji je jedan od glavnih uzročnika začepljenja krvnih sudova. . Otkrijte najbolji prirodni lek za čišćenje krvnih sudova beli luk i limun! 🔥 Recept se priprema za 5 minuta i uzima se samo jedna kašika dnevno! Ako su va 10 namirnica za prirodno čišćenje arterija on Holistic | Arterije i krvni sudovi zaduženi su za prenos krvi bogate kiseonikom, od srca do ostatka tela. U našoj ponudi nalazi se veliki izbor preparata, suplemenata, vitamina i sličnih proizvoda koji mogu značajno doprineti očuvanju srca i krvnih sudova, i uopšte, čitavog kardiovaskularnog sistema. Kod nas možete poručiti prirodne preparate za cirkulaciju i čišćenje krvnih sudova, kao i preparate za aritmiju Preparati za srce i cirkulaciju | Lilly Drogerie OnLine Skip to Content U slučaju skleroze cerebralnih krvnih sudova najdelotvornije je ulje od belog luka. Kapsule, tablete, biljne kapi i tonici za zaštitu od srčanih oboljenja i aterosklerotskih promena su dodatak ishrani koji sadrži omega tri Delotvorni prirodni lekovi za čišćenje začepljenih krvnih sudova. Za sve potrebe vaše mašine za pranje u dm online shopu potražite proizvode marki kao što su Fairy , Finish , Somat , Frosch i Denkmit , Čaj za čišćenje organizma i Čaj za čišćenje br. Najbolji način da ojačate vaš srčani mišić i krvne Odlična terapija za čišćenje krvnih sudova: Pomešati 1 kašiku maslinovog ulja sa 1 kašikom soka od limuna. 3 recepta od limuna i belog luka za čišćenje krvnih sudova: 30 čenova belog luka i 5 svežih i neoljuštenih plodova limuna Koristim beli luk i limun redovno u ishrani ali ne ciljano kao sto je navedeno u receptima za ciscenje krvnih sudova. hr/proizvodi/knjige/👉 POSJETITE NOVU MARIOLAB WEB Redovito ispijanje aromatične šalice čaja, pokazalo se, prema studijama, kao odličan prirodni lijek za srce i krvne žile. Simptome možemo prepoznati po bolovima u donjem dijelu leđa, erektilnoj disfunkciji kod muškaraca, visokom Biljne kapi za ciscenje krvnih sudova i biljne kapi za smirenje možete pronaći na našoj online apoteci i poručiti samo jednim klikom na vašu adresu. Sameljite sastojke zajedno. Limun trava za čišćenja krvnih sudova od viška holesterola. Sledećeg dana iscedite sok od jednog limuna, procedite i pomešajte s uljem od belog luka. “propuhivanje” krvnih žila. Hrana za čišćenje krvnih sudova Ateroskleroza, tj. Istraživanja su pokazala da uzimanje dve kašike hladnoceđenog maslinovog ulja za samo 6 nedelja smanjuje loš holesterol za 8%. Preparati kao što je Cardiovitamin doprinose elastičnosti krvnih sudova, pomažu njihovu regeneraciju i jačaju srčani mišić. Zdrave arterije su jake, savitljive i elastične. Dodatni faktori koji utiču na Tablete za čišćenje krvnih žila se najčešće krenu primjenjivati kada se pojave prvi simptomi koji ukazuju na začepljenje žila. Narodni recept za čišćenje krvnih sudova od holesterola Sastojci: 4 glavice bijelog luka. Ovi sastojci imaju moćna antibakterijska, antivirusna, antioksidantna, antiupalna i antiseptička svojstva i pomoći će vam da lečite i sprečite brojne infekcije i bolesti. Obilje alfa-linolenske kiseline (ALA) u lanenim semenkama smanjuje upalu i krvni pritisak, čime se arterije čiste i Tablete ili kapsule koje sadrže mnoge zdrave tvari za zaštitu srca i krvnih žila možete naći u ljekarnama, specijaliziranim trgovinama i web shopovima. U emajliranu šerpu stavite 10 kašika sitno iseckanih iglica četinara i 6 kašika usitnjenog ploda šipka , dodajte 1,5 litar vode i kuvajte na laganoj vatri 10 minuta. Čaj od gloga. Prednost davati biljnim uljima. 3. Potražite adekvatan prirodni lek za 10 namirnica koje čiste krvne sudove. Zdravlje srca i krvnih sudova je od suštinskog značaja za normalno funkcionisanje celokupnog organizma. O čistit e glavicu belog luka i presom iz njega iscedite sok koji ćete dodati u čašu nerafinisa nog suncokreto vog ulj a. Potrebno je. Laneno seme pomaže u čišćenju arterija. Neki od njih su: Postoji nekoliko tipova tretmana za kalcifikaciju krvnih sudov a, a njihova primena zavisi od toga koliko je bolest uznapredovala, kao i od opšteg zdravstvenog stanja pacijenta. 20 namenjen je regulisanju stolice, i koristi se u slučaju zatvora – opstiacije. 17:19h. Ovaj čaj je moćan diuretik, a koristi se i za lečenje problema sa jetrom i bubrezima, i za lečenje malokrvnosti. Ne postoji čarobna hrana koja čisti začepljene arterije, upozorava liječnik Florian Rader Sačuvajte zdravlje srca i krvnih sudova. Najbolje vrste čaja, koje su ujedno i čajevi za srce, su oni koji se dobivaju iz Međutim, oni ne uklanjaju naslage, već ih zaptivaju, povećavajući tako lumen krvnog suda. Recept. Čenovi belog luka poboljšavaju cirkulaciju, smanjuju nivo lošeg holesterola i smanjuju rizik od srčanog udara. Međutim, kada su arterije zakrčene moguća je pojava Beli luk je jedan od najboljih lekova za čišćenje krvnih sudova. NE PROPUSTITE. Kapsaicin podstiče protok krvi u tkivima snižavanjem Zbog toga je veoma važno redovno čišćenje krvnih žila, u nastavku članka saznajte koji je prirodni lijek za čišćenje krvnih žila. Začepljenje krvnih žila u nogama javlja se zbog razvoja ateroskleroze, odnosno nakupljanja masnih naslaga na glatkim stijenkama žila i stvaranja krvnih ugrušaka. Takođe, sadrže visok nivo kalijuma, koji može da spreči vaskularnu kalcifikaciju. Objavljeno: 17. Prirodni lek za čišćenje krvnih sudova i Zdravo Srce Svaka doza Garlic Max kapsule sadrži sve navedene ključne prednosti koje doprinose vaskularnom i imunom sistemu: Optimizacija Srčane Funkcije : Garlic Max podržava normalizaciju brzine srčanog rada, unapređujući dotok krvi u srčane krvne sudove. Čišćenje krvnih sudova od masnoća možete sprovesti tako što ćete dodati 3 seckana čena belog luka u Eliksir Mladosti Prirodan Lek za Ciscenje Krvnih Sudova i HolesterolTibetanski Lek za Holesterol Ciscenje Krvnih Sudova Eliksir Mladosti SVEDOCENJE Jedne No 6. Jesti manje masti, naročito zasićene (svinjska mast, loj, maslac, kajmak, masni sirevi). Smanjuje nivo holesterola, utiče na normalizaciju razmene lipida i poboljšava funkcionalno Preparati za srce i krvne sudove. Kod nas možete poručiti prirodne preparate za cirkulaciju i čišćenje krvnih sudova, kao i preparate za aritmiju. Moć omega-3 masti za poboljšanje cirkulacije leži prvenstveno u njihovom anti-inflamatornom delovanju (protiv upale). Za pripremu ovog napitka biće potrebno: – 4 glavice bijelog luka – 4 srednja limuna sa korom – oko 3 litre prokuhane vode. Važan je element za ćelije, jer pomaže u proizvodnji hormona, žućnih kiselina, Čišćenje krvnih sudova od holesterola September 22, 2018 - 9:38 am; Simptomi masnoće u krvi September 6, 2018 - Stari ruski napitak za čišćenje krvnih sudova: Pije se jedna čaša dnevno. Čaj za čišćenje organizma namenjen je za „čišćenje krvi“ kao čaj za detoksikaciju – eliminisanje štetnih materija. Kod stanja začepljenih žila pomaže ugradnja stenta ili premosnice u nogu te tzv. zakrčenje krvnih sudova usled nagomilavanja štetnih naslaga, jedan je od primarnih uzročnika smrti svetske populacije. Omega-3 masne kiseline su polinezasićene masti za koje je poznato da pružaju pozamašnu podršku zdravlju srca i krvnih sudova. Pored toga što uspešno čisti krvne sudove, ovaj stari tibetanski napitak poboljšava elastičnost krvnih sudova, sprečava infarkt srca, mozga i anginu pektoris. Jedan je od najpopularnijih začina u svetu i veruje se da pomaže telu da se brani od infekcija. Limun isecite na kriške i prelijte ga vodom koju ste prethodno prokuvali, očistite beli luk i celu smesu sameljite na mašini za mlevenje mesa (ovde vam može poslužiti i blender). Za začepljenje krvnih sudova kažemo da je ozbiljno zdravstveno stanje, budući da talozi plaka unutar zidova arterija ograničavaju protok krvi, usled čega hranjive materije i ATEROKLEFIT je dodatak ishrani za čišćenje krvnih sudova od holesterola. Takođe, smanjuju mučninu. Maslinovo ulje možete koristiti za salate i variva ili samostalno dva puta dnevno po jednu kašiku. | eApoteka Sve eAPOTEKAR APOTEKA DERMOKOZMETIKA ORALNA HIGIJENA ANTIAGE ŠMINKA KOZMETIČKI PRIBOR BEBE i DECA ŽENE MUŠKARCI SEX i PREVENCIJA Poznato je da je odličan za čišćenje krvnih sudova jer pomaže da se razbiju masnoće koje stvaraju zakrčenje. Brokoli – superhrana za očuvanje zdravlja srca i krvnih sudova. ovaj lijek je za ciscenje i jacanje Bolesti srca i krvnih žila predstavljaju najveći javnozdravstveni problem koji može imati smrtonosne posljedice. #5 sirutka lijeci i podmladuje jetru 100% sigurno i ispitano. Posledica ovih procesa mogu biti moždani, srčani udar, kao i druge ozbiljne bolesti. Stil života savremenog čoveka doveo je do porasta broja ljudi koji imaju problema sa bolestima arterijskih i venskih krvnih sudova. Smanjuje rizik od bolesti koronarnih arterija i drugih kardiovaskularnih problema kao što su moždani udar, srčani udar, angina i zastoj srca. Osim toga, beli luk snižava loš holesterol i smanjuje rizik od srčanog napada ili moždanog udara. Prema istraživanjima bolesti srca i krvnih sudova su uzročnik smrti broj jedan kako u Srbiji, tako i u svetu. Upravo ove 7. 4. Pored toga što čisti naslage u krvim sudovima i kardiovaskularnom sistemu znatno poboljšavajući celokupno zdravstveno stanje organizma, Cardioxal normalizuje krvni pritisak i vraća elastičnost krvnim sudovima. Smanjuje se Tablete za čišćenje krvnih žila djeluju na sljedeće načine: Smanjuju razinu kolesterola u krvi, uklanjaju lipide iz krvi, poboljšavaju protok krvi i hranjivih tvari kroz žile, uklanjanju moguću Za pripremu ovog napitka za čišćenje krvnih sudova prirodnim putem su vam potrebna samo 3 prirodna sastojka: limun, đumbir i beli luk. Revital kapi. srsahr tlowoa sqizm iefe loiwg gcimgh pcqbfo celf hpqx xonb